Hướng dẫn chăm sóc da mùa học quân sự

Chăm sóc da mùa học quân sự ra sao là nỗi niềm của rất nhiều sinh viên và các bạn chia sẻ cũng như thắc mắc trên các diễn đàn chăm sóc da. Kỳ học quân sự là một trải nghiệm thú vị đáng nhớ trong đời sinh viên. Tuy nhiên với làn da thì đây là khoảng thời gian khá thách thức và khiến nhiều bạn lo lắng.

Trên thực tế, có khá nhiều bạn bị bùng mụn, da bị đen sạm, kích ứng trong thời kì học quân sự này. Cùng DA101 xây dựng chu trình chăm sóc da mùa học quân sự sao cho thật tối giản mà vẫn giúp bảo vệ làn da của các bạn nha.

1. Chăm sóc da mùa học quân sự: Cắt giảm treatment

Dù bạn đang gặp phải những vấn đề như mụn do bít tắc hay điều trị các vấn đề về sắc tố da phải đưa các sản phẩm treatment vào trong chu trình dưỡng da thì việc giảm nồng độ, giãn tần suất và thậm chí tạm ngưng sử dụng chúng là điều cần thiết. Các hoạt chất treatment như AHAs, BHA nồng độ cao, Retinoid, Hydroquinone… đều có tính chất bào sừng, khiến da nhạy cảm với ánh nắng Mặt Trời.

Thêm vào đó, đi kèm với treatment cần thêm nhiều sản phẩm phục hồi khá lích kích. Thời gian học quân sự, chúng mình hoạt động dưới nắng khá nhiều trong thời gian khá dài, và việc mang theo nhiều đồ dưỡng da cũng rất bất tiện. Bởi vậy cần thiết phải cắt giảm treatment để tránh cho da bị quá tải do treatment mà không bảo vệ và phục hồi đủ.

Có thể sử dụng toner acid nhẹ nhàng nồng độ thấp để làm sạch da tốt hơn và hạn chế bít tắc là lựa chọn tối ưu trong thời gian này.

Sản phẩm gợi ý:

• Pixi Glow Tonic.
• Burt’s Bee Natural Acne Solutions Clarifying Toner.
• Bravura London – Purifying Calendula Toner (chuồn chuồn vàng).
• Dermarium Tender Wonder.
• Geek& Gorgeous Cheer Up.

2. Chăm sóc da mùa học quân sự – Bảo vệ da tối đa bằng kem chống nắng

Như đã đề cập ở trên, do thời gian hoạt động ngoài trời khá dài, việc bảo vệ da bằng kem chống nắng trong thời gian này phải là ưu tiên hàng đầu. Ngoài áo và mũ theo quy định chúng mình không thể sử dụng các phương pháp che chắn vật lý khác như dù trong các buổi học quân sự, vì thế chúng ta cần kem chống nắng có độ bảo vệ cao, bảo vệ toàn diện chống cả UVA lẫn UVB. Do việc di chuyển, tập luyện có thể gây đổ mồ hôi nhiều nên một kem chống nắng ngoài độ bảo vệ tốt còn cần có tính kháng nước cao, ít cay mắt là lý tưởng. Cần chú ý bôi đủ lượng và bôi lại sau mỗi 2-3 giờ.

Sản phẩm gợi ý:

• Laroche Posay Uvmune 400 Invisible Fluid SPF 50.
• Rilastil Water Touch Matt.
• Altruist Family Sunspray SPF 50 ( là dòng kem chống nắng mới nhất từ thương hiệu Altruist, nhẹ mặt hơn, có thể cay mắt hoặc không tùy cá nhân, khá bóng).

3. Chăm sóc da mùa học quân sự: Làm sạch da

Làm sạch da thật kĩ trong thời gian này sẽ giúp các bạn hạn chế nguy cơ bị nổi mụn nhưng bộ làm sạch cũng cần phải tinh giản, gọn nhẹ, không cần phải thực hiện nhiều công đoạn phức tạp. Nước tẩy trang và sữa rửa mặt là phù hợp nhất trong giai đoạn này. Với sữa rửa mặt, chúng mình có thể chọn những loại có chứa AHA, BHA , than hoạt tính… giúp làm sạch da tốt hơn.

Sản phẩm gợi ý:

Nước tẩy trang:

• Bioderma H2O Solution Micellaire (dòng màu xanh hoặc màu hồng).
• Chacott Cleansing Water.
• Laroche Posay Micellar Water Ultra.
• Zakka Fermented Sea Kelp Micellar Water.

Sữa rửa mặt:

• Dermarium Good night Cleanser.
• Zapzyt Acne Wash Cleanser.
• Medik8 Surface Radiance Cleanse.

4. Chăm sóc da mùa học quân sự – Kháng viêm, chống oxy hóa

Dù tối giản routine chăm sóc da mùa quân sự nhưng một serum giúp chống oxy hóa, kháng viêm hoặc một sản phẩm chấm mụn giúp các nốt mụn bớt sưng viêm, nhanh gom cồi là bước không nên bỏ qua. Những sản phẩm này vừa giúp bảo vệ và làm khỏe da cũng như phòng ngừa, hạn chế bùng viêm do mụn hoặc kích ứng. Niacinamide, Vitamin C (không chọn Vitamin C dạng L-AA do khó khăn trong bảo quản), và các sản phẩm chấm mụn chứa Azelaic Acid, Bezoyl Peroxide… là những hoạt chất các bạn cần trong giai đoạn này.

Sản phẩm gợi ý:

• Dermarium Omnipotent Serum
• Zakka Glow Fruit Brightening Serum
• Cocoon serum Bí đao Winter melon Serum
• Neova DNA Total Repair
• Niod Survival S0
• Azclear action 20% Azelaic Acid
• Skinoren
• Benzac AC 5

5. Chăm sóc da mùa học quân sự – Chú ý nguồn nước sạch và ngủ đủ

Khá nhiều bạn gặp tình trạng bị dị ứng với nước trong thời gian này, hậu quả là mặt bùng phát đợt mụn viêm, hoặc ngứa kèm nổi mẩn. Trong trường hợp này, nếu có thể hãy sử dụng nước rửa mặt từ các can nước suối đóng sẵn để hạn chế dị ứng nguồn nước.

Để da được sáng, khỏe, hãy cố gắng ngủ đủ trong mùa học quân sự, không sử dụng điện thoại di động 1-2h trước giờ ngủ, đảm bỏ ngủ sớm, dậy sớm, đảm bảo thời gian ngủ mà cơ thể cần vừa giúp đảm bảo sức khỏe vừa bảo vệ da nhé.

6. Kết luận của DA101 về chu trình chăm sóc da mùa học quân sự

Để kỳ học quân sự trở thành trải nghiệm đáng nhớ mà không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe làn da, chúng mình vẫn cần chăm sóc da thật khoa học với các bước cơ bản: Làm sạch, dưỡng, bảo vệ. Việc chăm sóc cần phải đơn giản, gọn nhẹ không tốn nhiều thời gian nhưng vẫn đảm bảo phòng ngừa những tổn thương từ bên ngoài lên da.

Hi vọng bài viết sẽ giúp ích nhiều cho các bạn học sinh- sinh viên đang chuẩn bị bước vào kỳ học quân sự thú vị.
———–

Website: www.da101.org

Instagram: DA101.OFFICIAL

Facebook: DA101

Phân tích thành phần mỹ phẩm: INGREDIENT ANALYZER

Tạo Routine: Hướng dẫn tạo Routine Chăm sóc da trên Website DA101