DA101 > REVIEWS > Quy trình các bước skincare cơ bản chăm sóc da hiệu quả
Quy trình các bước skincare cơ bản chăm sóc da hiệu quả
By Ma Tuyet Nhung
05/13/2022
Các bước skincare sẽ thực hiện theo thứ tự như thế nào? Câu hỏi này vẫn còn khá nhiều bạn đặt ra vì hoang mang không biết sử dụng như thế nào là tốt nhất. Vậy nên DA101 sẽ tóm tắt sơ cho các bạn về quy trình các bước skincare mang đến hiệu quả nhất!
Các bước skincare ban ngày hay ban đêm sẽ khác nhau về mặt sản phẩm cũng như thứ tự. Bởi vì routine buổi sáng cần mỏng nhẹ, không quá nhiều ẩm.
1.1 Sữa rửa mặt
Buổi sáng có thể bỏ qua bước tẩy trang, chỉ cần làm sạch nhẹ nhàng và không cần quá cầu kỳ như buổi tối. Cụ thể là bạn chỉ cần sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt.
Bởi buổi sáng, da bạn hầu như chỉ có dầu thừa trên bề mặt, vậy nên lựa chọn một loại nhẹ dịu hay thậm chí sử dụng nước sạch rửa mặt vẫn không ảnh hưởng nhiều.
1.2 Toner cấp ẩm
Để da vẫn đảm bảo độ ẩm, bạn chỉ cần vỗ vài lớp toner lên da. Hầu như buổi sáng, nhất là khi vào hè, thời tiết nóng nực sẽ khiến da trở nên khó chịu hơn. Do đó, việc skincare mỏng nhẹ luôn được ưu tiên hàng đầu.
Bạn có thể sử dụng toner/essence để cung cấp độ ẩm cho da.
1.3 Sản phẩm chống oxy hóa
Để da được bảo vệ, hạn chế xuất hiện gốc tự do gây hại cho da, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa thành phần chống oxy hóa như Vitamin C (các phái sinh), Niacinamide, Resveratrol,…
Có thể một số bạn mắc phải trường hợp “da khô héo” thì vẫn có thể sử dụng một lớp kem dưỡng buổi sáng giúp da duy trì độ ẩm tốt hơn. Còn những trường hợp còn lại, các bạn có thể bỏ qua bước này nếu cảm thấy da đã đủ ẩm.
1.5 Kem chống nắng (bắt buộc)
Kem chống nắng vào buổi sáng là một điều bắt buộc nên có trong mọi routine buổi sáng. Bởi tia UV sẽ ảnh hưởng rất lớn đến da bạn, khiến da lão hóa nhanh hơn, đen sạm, yếu hơn,…
Không những vậy, bỏ quên combo sản phẩm chống oxy hóa và kem chống nắng là một thiếu sót lớn. Bạn có thể xem như da mình đang có hai lớp “khiên chắn” giúp da được bảo vệ tốt hơn.
2. Các bước skincare buổi tối
Routine buổi tối nên được chú trọng hơn hết, do da bạn lúc này sẽ cần được “nghỉ ngơi”, làm sạch và phục hồi sau một ngày dài.
2.1 Tẩy trang
Như bài viết về cách làm sạch da trước đó, bước tẩy trang là bước quan trọng trong chu trình làm sạch da. Vậy nên, bạn luôn phải có sản phẩm tẩy trang trong routine buổi tối để đảm bảo da được làm sạch tốt nhất.
Sản phẩm tẩy trang khá đa dạng, như nước tẩy trang, dầu tẩy trang, sáp tẩy trang, sữa tẩy trang, gel tẩy trang,…
Thêm vào đó, các bạn có thể ứng dụng phương pháp “tẩy trang khăn nóng” với tần suất 1-2 lần/tuần để da được tẩy da chết nhẹ nhàng đồng thời làm sạch da một cách hiệu quả. Lưu ý là phương pháp này chỉ phù hợp với dầu tẩy trang, sáp tẩy trang và kem tẩy trang.
Đặc biệt vào routine buổi tối, DA101 khuyến khích các bạn sử dụng các sản phẩm chứa AHA/BHA. Vì các hoạt chất này sẽ giúp da bạn được làm sạch tốt hơn các dòng sữa rửa mặt thông thường.
2.3 Toner acid
Toner acid thường sẽ chứa các loại acid như AHA, BHA giúp loại bỏ đi những “cặn” surfactant còn sót lại trên da, làm da sạch sâu hơn. Đồng thời một số sản phẩm sẽ kiêm luôn nhiệm vụ tẩy tế bào chết với nồng độ acid cao.
Ngoài ra, toner acid sẽ hỗ trợ ngăn ngừa mụn trứng cá, kháng viêm, giúp da thông thoáng lỗ chân lông cũng như làm sáng da, không bị sạm xỉn màu.
Toner acid được xem như “item must have” cho các routine buổi tối. Các bạn có thể lựa chọn nồng độ từ thấp đến cao, từ loại acid nhẹ nhàng đến acid “mạnh mẽ”. Tuy nhiên, tùy thuộc vào nhu cầu da để tìm được một sản phẩm thích hợp.
Nếu các bạn chưa từng dùng qua acid, da có phần nhạy cảm thì có thể bỏ qua bước này, và làm quen bằng cách dùng sữa rửa mặt chứa acid. Sau thời gian da đã đáp ứng, thì chọn lựa toner acid từ nồng độ thấp nhất để sử dụng nhé!
2.4 Toner cấp ẩm
Toner/Essence cấp ẩm là một sản phẩm thường thấy ở hầu hết các nhãn hàng. Và đó cũng là một trong những sản phẩm nên có trong routine.
Toner cấp ẩm có thể cung cấp các dưỡng chất giúp da bạn duy trì độ ẩm. Trong đó, công thức thường chứa các hoạt chất như Hyaluronic Acid, Panthenol,… góp phần làm dịu da, phục hồi màng bảo vệ và cung cấp độ ẩm tức thì.
2.5 Serum chứa hoạt chất
Sản phẩm này chắc không cần phải nói về độ quan trọng của nó rồi. Các dòng serum này thường chứa các hoạt chất như Niacinamide, Tranexamic Acid, Retinol,… và hàng loạt các chất xịn xò khác nuôi dưỡng làn da. Không những vậy, serum này sẽ chứa các hoạt chất phù hợp giúp bạn khắc phục các vấn đề trên da như mụn, sạm, tăng sắc tố, lão hóa, da không đều màu,…
Thông thường, các hoạt chất đó cùng sẽ đi kèm với những chiết xuất thực vật để đem lại hiệu quả tối ưu nhất cho sản phẩm. Khi layer các lớp serum, các bạn dựa vào đặc tính từ lỏng đến đặc, từ pH thấp đến pH cao.
Hãy lựa chọn hoạt chất phù hợp với từng tình trạng da của mình nhé!
2.6 Kem dưỡng
Bước cuối cùng trong mọi routine dưỡng da. Hỗ trợ “khóa” các lớp dưỡng chất còn lại vào da, giúp da được “hấp thụ” tốt hơn.
Kem dưỡng thông thường sẽ chứa các thành phần như Glycerin, Ceramide, Oatmeal,… và một số thành phần active như Niacinamide, Tranexamic Acid,…
2.7 Chấm mụn
Bước này có thể bổ sung vào bước cuối cùng sau bước kem dưỡng, phù hợp với những ai đang bị mụn trứng cá. Thông thường, các hoạt chất trong thuốc chấm mụn thường sẽ là Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid, Retinoids, Clindamycin,…
3. Kết luận
Thời tiết theo đổi theo mùa, có nắng có lạnh, do đó chúng ta nên linh hoạt các bước skincare để phù hợp với từng mùa cũng như giúp da dễ chịu hơn.
Hy vọng bài viết này sẽ đem lại nhiều thông tin bổ ích đến cho các bạn!
Xu hướng dưỡng da năm 2023 có những điểm gì mới, khác biệt hơn so với những năm vừa qua. Năm 2022 đã khép lại, thị trường mĩ phẩm và các diễn đàn dưỡng da đã chứng kiến những sự chuyển mình của lĩnh vực làm đẹp này: Nhiều brand nước ngoài được phân phối […]
Bôi kem chống nắng đúng cách là chủ đề thường xuyên gây ra những cuộc tranh luận sôi nổi thậm chí là dẫn đến tiêu cực trên mạng xã hội. Kem chống nắng là bước quan trọng gần như không thể thiếu trong chu trình dưỡng da hằng ngày, vì vậy sử dụng kem chống […]
Da đẹp đón Tết là điều mà hầu như bất cứ ai cũng mong muốn, vì thế thật dễ hiểu khi cận Tết các dịch vụ chăm da nở rộ, các Spa và Clinic tung ra rất nhiều chương trình, combo chăm sóc da với ưu đãi hấp dẫn. Là tín đồ của các sản […]
Kem chống nắng Heliocare từ lâu được người dùng yêu thích và là vật bất ly thân khi đi ra ngoài của rất nhiều người. Kem chống nắng Heliocare có nhiều dòng, nhiều loại được thiết kế cho các loại da khác nhau, nhu cầu khác nhau. Cùng DA101 review 5 dòng kem chống nắng […]
Skin cycling – Vòng lặp dưỡng da được cho là phương pháp dưỡng da mới mẻ, tối ưu và vì thế tạo hiệu ứng kích thích, tò mò với các Skincareholic. Hiện nay trên nhiều diễn đàn làm đẹp, nhiều thành viên đang thảo luận sôi nổi về phương pháp này và Skin cycling hiện […]
Gut health – sức khỏe đường ruột được đặc biệt quan tâm nghiên cứu trong vài thập kỉ qua vì đường ruột khỏe mạnh đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của con người. Đường ruột không khỏe mạnh đặc biệt là hội chứng Leaky Gut có thể gây ra những […]